ハタヨガ

Shi-na Yogaのハタヨガは、

あらゆる女性のための基本的なヨガレッスンです。

☑　最近、気分が乗らない

☑　なんとなく体が重い

☑　リフレッシュしたい

☑　ヨガがしてみたい

☑　体を柔らかくしたい

☑　何か体を動かしたい

そんな女性の方のために。

初めての方も大歓迎です。一緒にヨガを始めませんか？

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